一群各怀心事的都市旅人，抱团报名神农架深度徒步，本想借山野之行排解人生困顿、治愈内心执念。却因向导刻意隐瞒暴雨预警、进山仓促，众人误入神农架核心无人禁区。突如其来的特大山洪冲毁全部山路与路标，暴雨封山、信号全无、退路尽断，整支队伍彻底与世隔绝，深陷绝境。

密林凶险丛生，暴雨连绵、湿寒侵体、野兽环伺、毒雾弥漫、悬崖遍布，致命危机接踵而至。物资极速耗尽，断水断粮、伤病频发，生死危机日日上演。绝境碾压之下，原本松散陌生的队伍彻底分裂，躺平认命与拼死求生两派持续对峙，人性的自私、怯懦、挣扎与微光尽数暴露。

众人在无尽深山绝境中挣扎求生，一次次与死神近身博弈，在极致危险中直面自我、破除心结、完成蜕变。这是一场没有退路的荒野求生，更是一场淬炼人心的绝境修行。全员以命搏生，踏破深山绝境，最终寻得生路，也读懂了人生真正的取舍与释然。