主角陈默是个普通躺平族，意外穿越到由《狂飙》、《欢乐颂》、《三十而已》等多部现代都市剧融合的世界，成为了2000年初京海市旧厂街高启强的邻居。正当他对未来感到迷茫时，觉醒了【最强人生导师系统】。
系统的核心功能是“教导/点化”，只要他能成功引导剧情人物（无论正派反派）走向更光明的道路，改变其悲剧命运，就能获得对方的部分能力、资源、人脉，以及系统奖励的“人生点数”。
开局，他面临着高启强、高启盛兄弟即将因鱼档被欺压而黑化的关键节点。陈默果断出手，利用自己对剧情的先知和现代商业知识，点化高启强放弃暴力，转而用合法手段经营鱼档，并一步步指导他开连锁、搞品牌、进军餐饮业，彻底避开了与黑恶势力同流合污的命运。