数百年前异世界入侵，整个世界也都随之数据化。世界上的每个人在16岁时便可觉醒初始技能，开启数据面板，一步步升级打怪，征战异界。
甄强，一个普通光头佬，觉醒了名叫“修行”的初始技能，也就在那一天甄强开始了他的锻炼修行之旅。每一次思考，每一次呼吸，每一次走路，皆是修行。
【你走了1万米，获得技能‘步行’】【你吃了一顿饭，获得技能‘消化’】
当日常生活都成了修行的一部分，甄强究竟会变得有多强....... 对于那异世界将会是一场前所未有的盛宴。
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