而第二层练成之后可以让六腑坚韧无比，扛住外部震荡。
到了第三层，五脏六腑遇到重击时能自动卸力。
严大山就是练到了第二层。
他已经能扛住练气巅峰的全力一击，还不伤内脏。
陆自在估摸着，自己要是练到第三层，配合淬骨诀的皮肉和骨骼，近身战就真的没什么软肋了。
他盘腿坐在石床上，闭目运功，按着内壮功第一层的运功路线，以灵力作为引线，把气血往脏腑里引去。
气血从丹田涌出，顺着经脉往上走，走到胸口时忽然散开，像一张网似的朝五脏罩下去。
这一瞬间，他感觉到心脏猛地一跳。
这种感觉像是有人用手攥住心脉狠狠拧了一把似的。
陆自在闷哼一声，额头上瞬间冒出一层冷汗。
果然，凡是涉及到炼体的，就没一个好受的。
他咬紧牙关，试着把气血往心脉里压下去。
可是心脉哪里肯听他的，气血一进去就被弹了回来，让他胸口一阵发闷。
他缓了缓，又试了一次。
这次气血刚碰到心脉，心脏就剧烈地抽搐起来，一股腥甜从喉咙里涌上来。
“噗……”
一口血喷在石床边上，染红了半截衣袖。
陆自在睁开眼，低头看了看那口血，深吸了一口气。
册子上说得没错，五内淬果然凶险。
不得已，他再试了一次。
这次他学乖了，没有一上来就猛冲。
他把气血分成一小股一小股地往心脉里送，像滴水穿石一样，一点一点地磨。
可即便这样，心脉还是排斥得厉害，每次气血进去，心脏就剧烈地收缩一下，疼得他后背发紧。
他硬扛了一个时辰，又吐了两口血，这才收功。
如此，第三天，第四天，第五天。
陆自在每天都吐几口血，有时候多，有时候少。
如此一个月下来，他也不知道自己吐了多少口血。
内室的地上、石床边上、到处都沾过血迹。
可效果也是实打实的。
第一层，成了。
他睁开眼，活动了一下肩膀。
胸口那种闷痛感已经彻底消失了，呼吸比之前清爽了不少。
“真是不容易呀，就先到这里，先休息休息吧。”
陆自在如此想着，因为拿到了排行，算是一个阶段性的成果。
所以在第二天一早，陆自在难得没有早起练功，睡到日上三竿才起来。
苏小婉已经把早饭温在锅里，他吃了饭，泡了壶茶，搬了张竹椅坐在院子里晒太阳。
他准备像这样偶尔来一次偷一偷懒，摆一下烂，还观赏着二女亮眼的姿色，这生活真可谓是悠哉悠哉。
但事情的发展往往事与愿违。
陆自在眯着眼，屁股都还没有坐热呢，院门外忽然传来一声暴喝。
“陆自在！给老子滚出来！出来！”
声音洪亮，震得院门都跟着振动着。
陆自在睁开眼，眉头皱了一下。
“陆自在！你敢不敢出来！我要挑战你！”
陆自在站起身，把茶杯搁在石桌上，整了整衣领往外走。
陆自在拉开院门，往外一看。
门口站着一个高瘦男子，三十来岁，腰间挂着一把长剑。
他目光阴冷，看着就不像善茬。
陆自在打量了他一眼，完全没见过这个人。
“你是谁？”
“赵武，你打严大山的时候，我就在台下看着。”
“找我什么事？”
“你赢了严大山，拿了第九十八名，你就认为你高枕无忧了？哼，你看老子答不答应？”
陆自在看着眼中喷火的赵武，一脸莫名其妙的道：“所以，你想打？”
“废话！规矩摆着，你不会不敢接吧？”
陆自在又上上下下仔细看了他一遍。
他这才完全确信自己没见过这家伙，可对方那眼神里那抑制不住的恨意又不像作假。
自己连面都没见过，这家伙吃饱的撑的？
陆自在皱了皱眉，忍不住道：“你特么到底谁呀？”
赵武往前迈了一步，愤恨地盯着他说道：“你当然不认识我，可你认识赵戈吧？”
陆自在一愣。
赵戈这个名字他当然记得。
三年前他刚穿越过来没多久，要进入内门，在外门比武的时候，赵戈做过他的对手。
那会儿，他用幽冥指打了赵戈一下，赵戈当场就不省人事了。
再后来，赵戈就再没在他面前出现过。
“赵戈是你什么人？”
“堂弟，亲堂弟！”
“所以你是来替他出头的？”
赵武闻言冷笑了一声，道：“出头？我那个堂弟，被你那一下打中之后，在床上躺了大半年。伤是治好了，可他的修为，这这三年一直都停在练气六层了！”
“他现在一想到你就手抖，一打坐就想起那天的事，经脉里的灵力刚聚起来就散了。大夫说，这叫心魔。”
“就因为你那一下！”
“我要让你也尝尝那个滋味。让你当着所有人的面，跪在地上，爬不起来。让你以后一闭眼就想起今天，修为再也上不去。”
“我要让你也尝尝那个滋味。让你当着所有人的面，跪在地上，爬不起来。让你以后一闭眼就想起今天，修为再也上不去。”
陆自在一边听着，一边观察着他。
赵武练气十层，身上也没什么出彩的法器，腰间那把剑倒是比一般的灵器强些，但也就那样。
陆自在抱着胳膊，直接打断了滔滔不绝的赵武：“赵武，你弟弟三年前被我一指头放倒，你凭什么觉得你能跟我斗？”
赵武闻言，嘴角往上一挑：“凭什么？你以为我今天是临时起意来找你？？”
“我既然敢来挑战你，自然有我的底气。”
“今天来挑战你，一为堂弟报仇，二为上榜。”
说到这里的时候，他的声音陡然拔高：“废话少说！我就问你一句，敢不敢接？”
陆自在看着他，然后他点了点头。
“行。”
陆自在盯着他看了两息，忽然笑了笑。
他心里其实早有预料。
随着玄煞禁地开启的日子越来越近，百强榜上这些靠后的排名只会越来越抢手，挑战的人只会越来越多。
他只是没想到，这么快就有人找上门来了。
本书首发来自四月天小说网，第一时间看正版内容！
