录音机里的男声持续了一刻钟才停下。
林杰闭着眼睛，维持着一种看似放松实则高度警觉的状态。他的心跳被刻意控制在每分钟六十二下，呼吸均匀而浅。每一批空气进入肺部时，他都在心里默数——吸两秒，停一秒，呼两秒。这是培训基地教过的基础催眠抵抗技巧，用有节奏的自主控制来对抗外部的暗示干扰。
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