药膳这个想法，还是陆晚晚在前世吃过，感受很深，常年高强度的工作，让她身体抵抗力变差，后来经人介绍去看中医，中医就推荐她吃药膳。
刚开始陆晚晚找不到好的地方吃药膳，后来就自己有时间研究，又不懂得就去请教老中医，后来也能做几样药膳。
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