食堂里已经有不少人了，但前排的几个空位告诉罗齐，他们来得还算早。他走过时，看了看大家正在吃的食物，似乎是粥。
还是和往常一样。
罗齐和罗采萱在一张桌子旁坐下，很快，一个侍女端着两个托盘走了过来。
粥里搭配了葱花、炸葱和一个生鸡蛋。
罗齐迅速把鸡蛋打进碗里，搅拌着粥，直到它泛起如丝般的纹路。
碗里飘出的香气并非那种让人垂涎欲滴的，但粥作为清晨的第一餐，吃起来很是饱腹。
罗采萱往自己碗里加了些葱花。
有几个人指着他们小声议论，但罗齐肯定，他们只是像往常一样在欣赏罗采萱。
他们正吃着，罗勇、罗飞和罗明走进了食堂。
罗齐感觉自己像块磁铁，罗勇一进来，目光就锁定了他。
这个年纪稍大的男孩不屑地撇了撇嘴，然后看了看罗齐旁边的罗采萱，皱着眉头转身离开了。
“有麻烦？”罗采萱问道。
“没有。罗勇只是瞪了我一眼，但他一直都这样，所以没什么大不了的。”罗齐试图用微笑掩饰自己的恐惧，把颤抖的双手藏在桌子下面。
罗采萱在人群中找到了罗勇，皱了皱眉，又转过头看着罗齐。“他就是嫉妒。别理他。”
“我会尽力，但训练的时候，我觉得很难无视他。”罗齐说。
“别担心。我会做你的陪练伙伴。”
罗齐如释重负，脸上露出了笑容。“谢谢你，萱儿。”
早餐过后，所有年纪较小的孩子都被带到了训练场。
这是一个很大的场地，地面由木板铺成，四周环绕着岩石、树木，还有一条四面通透的开放式回廊。
场地上有几块供对练用的垫子。
训练场的一侧站着一个和父亲年纪相仿的男人，有着罗家标志性的黑发和黑眼睛。
他身材高大，肩膀宽阔，胸膛厚实，头发向四面八方竖着。
左脸有一道疤痕，让他看起来有些凶神恶煞。
结实的肌肉在他橙色的练功服下若隐若现。
“看来你们都到齐了。很好。大家，集合！”
“是，老师！”学生们齐声喊道，迅速排成了四排，每排五人。
一共有二十名学生。其中六个是女生，包括罗采萱，其余的是男生。
罗齐和罗采萱站在前排，旁边是三个男孩。
罗奈、罗涛和罗布是旁系族人。
他们不像罗勇那样对罗齐或罗采萱有意见，所以罗齐和他们相处得还算融洽，但同时，他也不觉得他们是朋友。
“很好。很高兴看到你们现在都能听从指挥集合了。今天的训练，我们先从一些基本的伸展运动开始。之后，我们会练习罗家的武术，然后两人一组练习如何正确摔倒。”
“蓝叔还真是不浪费时间。”他们开始做伸展运动时，罗采萱小声嘀咕道。
“他就是这样。”罗齐嘴上应和着，心里也认同。
他们在训练场上做的伸展动作，没有从藏书阁拿到的卷轴上写的那么复杂，但也足以活动开身体。
伸展完毕后，罗蓝让他们摆出基本姿势，然后带着他们演练罗家武术的套路。
或许是因为罗采萱之前说的那些话，罗齐觉得罗家武术并不适合自己。
他也说不清楚为什么，只是感觉不自然，好像武术动作要他往右，而他的身体却本能地想往左。
然而，尽管感觉别扭，他还是和其他人一起完成了套路。
结束后，他转头看向罗采萱，她和他一样，微微出了些汗。
“非常好！大家都做得不错。现在，两人一组，练习正确摔倒。”罗蓝指示道。
罗蓝所说的练习摔倒，意思是两人一组，一人攻击另一人，而被攻击的人要通过向后摔倒来减轻冲击力。
这样可以减少疼痛，降低被打得喘不过气的风险。
根据被击中的部位不同，有几种不同的应对方式。
这是他们之前学过的内容，现在要付诸实践。
罗齐像往常一样，想和罗采萱一组，但还没等他们开始练习，罗勇就走了过来。
“罗齐，你今天干嘛不跟我练呢？”他笑着问道，“你总是和罗采萱一起练习，可要是你总依赖女孩子帮你，永远也变不强。”
他的话引得在场的女生纷纷瞪向他，而罗齐正准备拒绝。他知道罗勇只是想以帮助他为借口，趁机揍他一顿。
“我觉得罗勇说得有道理。”蓝老师双臂交叉，在一旁看着说道，“先不说性别，罗采萱总是对你手下留情。如果你真想学会如何承受攻击，就需要找一个不会手下留情的人组队。”
既然老师都这么说了，罗齐和罗采萱也无话可说。罗齐皱着眉头，右手握拳，放在左手掌心，向罗勇鞠躬。
“我明白了。还请兄长多多指教。”
“那当然。一切包在你大哥我身上。”罗勇说道。他面带微笑，但罗齐觉得那笑容十分恶毒。
罗采萱和其中一个女生一组，那个女生似乎很感激，因为这意味着她不用和现在的男搭档一组了。
班上有几个男生很调皮，喜欢捉弄女生。罗齐和罗勇找了个地方，面对面站好。
“准备好了吗，小弟？”罗勇问道。
“是的，兄长。我准备好了。”罗齐试图掩饰自己的恐惧，但他的呼吸变得急促起来。
“既然如此，我来了。你准备好了。”
罗勇向前迈了两步，朝着罗齐踢出一记标准的前踢，罗齐收紧腹部，试图用腹部承受这一击。
当脚踢到身上时，他疼得闷哼一声，试图顺着踢力向后移动。
但他没能成功，踉跄着后退了好几步，肺部的空气被挤出，他伸手捂住肚子，大口喘着气。
“加油啊，小弟。就这么点弱不禁风的一脚你都受不了，还怎么变强？”罗勇笑着问道。
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