一些朋友问我，为什么会有懒散、无所事事、对任何事物都提不起兴趣的现象？我说，应该是一种压抑的表现。压抑，能让人远离目标、希望、现实，当然，也就远离活力与朝气了。
不管因为什么原因，压抑都是身心健康的杀手。对于意志坚强的人，压抑会让他们心生叹息，进而以诗词歌曲抒怀，所谓“长歌当哭”是也；而对于意志薄弱的人，就会或借酒浇愁，或放纵颓废，或自暴自弃，或无事生非。可以说，正确面对压抑、有效解除压抑，是每一个希望自己快乐起来的人都需要思考与掌握的。
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不管因为什么原因，压抑都是身心健康的杀手。对于意志坚强的人，压抑会让他们心生叹息，进而以诗词歌曲抒怀，所谓“长歌当哭”是也；而对于意志薄弱的人，就会或借酒浇愁，或放纵颓废，或自暴自弃，或无事生非。可以说，正确面对压抑、有效解除压抑，是每一个希望自己快乐起来的人都需要思考与掌握的。
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