原来，要想做一个好的按摩师，真的是需要站桩恢复的。
以前就听教保健按摩的老师和中医老师提过，如果要做按跷导引之术，一定要经常站桩练功，增强自身正气，排除邪气，增加自身功力。虽然听进耳朵里，并没有意识到有什么作用。
前天晚上斌哥让我给他按肩颈，我恰好学完了保健按摩中级内容，做起来也是有模有样的。这不才考完吗，学的中级，考的给初级证书，因为不能直接升中级的。
我按步骤给他按，还加了个搓命门和搓八髎。搓得他叫说像着了火。我有点点累，但还没觉着什么。不过我自己其实正在生理期的第二天。但我没太在意。因为只按了个肩颈，如果是按全身才累呢。
但第二天早上我就腰眼疼，腰部肌肉痛，当天晚上在床上就已经在头疼。可能白天在公司也吹了风。又值经期，身体本来有点儿虚，第二天白天在公司，我就怕冷，头痛，怕吹风。一查，这些症状是气虚血虚阳虚。营气卫气全都虚了。对，我还肩膀疼。老毛病了。
昨天的按摩，我记得最起效的就是给他搓命门和八髎。搓得他烫得叫，摸上去皮肤都是烫的。可不是把阳气传给他了么。然后我自己就阳虚了！
我连忙泡了一杯黄芪桂枝桂圆茶。然后又出去晒太阳。感觉肩周亟需被太阳温暖，虽然紫外线很强，肩和后背却在叫嚣着舒服。
一直到晚上回去，我还特意往太阳下走，就为了多晒晒背和肩膀。
倒是好多了，没再虚了。
所以，按摩前一定要站桩，为自己增加能量。至于要站多久才能保证按摩了不伤害到自己，还得等我慢慢琢磨。
所以，自古以来所谓的传功是真的有。虽然眼睛看不到，但自己的身体是有感觉的！
记住呀，保健按摩一定要站桩练功，按前站强身健体，增加能量，按后站能强身健体，排除病气。
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