用过晚饭后，索达便出去溜达了，他是个闲不住的性子，也不太喜欢昆明山的感觉，若不是舍不得谭洛瑶做的美食，他是不可能留在昆明山的。
谭洛瑶拿出炼体术，翻到第一页，便准备开始练，第一个动作有点儿像瑜伽的树式，但要比这个难上不少，需要同时完成两个高难度的动作。
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