“人内有清气，环绕灵台，游于四肢，周而复始是为一周......养于丹田，灌注全身，以气运身形，融天地自然，抱守合一......”
肖笑闭着眼睛感受所谓的“体内清气”。古武法中有一种诀窍叫做“內视”，掌握之后以内观之要，静神定心，乱想不起，邪惘不侵，周身即物，闭目寻思。进入內视状态后，整个人排除杂念，悟性都会提升许多。
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