小天说道:“好，之后是向右转:以右脚后跟为圆心，左脚掌为推力，全身笔直向右边快速转动，最后是收回左脚。”
众弟子又做了一遍，小天说道:“好，现在是向后转:以左脚后跟为圆心，右脚掌为推力，全身笔直向左边快速转动到后面，最后是收回右脚。”众弟子在原位自行学习。小天说道:“停下来，听我口令:向后转！”全体弟子向后转动，很是整齐。
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