“跑步的时候要注意呼吸，这样就不会太累，诀窍是三步一吸、三步一呼。”温汀走下椭圆机，开始在地板上坐着拉伸运动，感叹的看向窗外的暖阳。
此时已经是春天，阳光正是温柔和煦的时候，不像是冬天那样激烈，也不像是夏天那样刺眼。
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