在整理好一切之后，毛欣朵和阿土师兄直接原地盘膝，随后毛欣朵将精神力冥想法开始慢慢的教给了阿土师兄。
阿土师兄全程听得都很认真，表情是不是的能够看到，阿土师兄有了几丝明悟。在全部教完之后，阿土师兄便迫不及待的回道了自己的帐篷里，然后开始打坐冥想起来。
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