这时候可没有电话和信息，睡觉的时候也不会受到打扰，这一觉睡的好，自下午两点多直接睡到次日清晨，足足睡了十五六个小时。
睡醒之后神清气爽，疲惫憔悴一扫而空，睡觉真的很有用，睡眠不足如同电瓶亏电，不但会严重影响人的智力和记忆力，造成工作效率低下，还会影响人的情绪，令人萎靡烦躁。
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