所以玄心诀修炼之后，还需要运转《凝神诀》来沉淀一下修炼所得。
十八个动作做起来并不轻松，这也还好是《素女玄心诀》的第一层。修炼起来也没有那么复杂，否则的话尚解岚现在这种迟钝的一匹，状态还真的好不到哪里去。
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