翌日，当清晨的第一缕阳光照射进窗子的时候，伴随着一道“吱呀”声，房门便是被打开了，邪三从里面走了出来。
由于修炼对精神的恢复效果并不比睡眠弱，所以绝大多数的修炼者都会选择以修代眠的方式来恢复精神，但偶尔当修炼并不紧张的时候，也都会给自己一段睡眠休息休息，因为修炼时以盘坐的方式进行的，长期不进行睡眠休整，即使精神能够靠修炼恢复，但身体却是会逐渐变得疲惫不堪。
四月天小说网 VIP章节, 余下还有32个段落 ...
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由于修炼对精神的恢复效果并不比睡眠弱，所以绝大多数的修炼者都会选择以修代眠的方式来恢复精神，但偶尔当修炼并不紧张的时候，也都会给自己一段睡眠休息休息，因为修炼时以盘坐的方式进行的，长期不进行睡眠休整，即使精神能够靠修炼恢复，但身体却是会逐渐变得疲惫不堪。
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