瑜伽，发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，本是一种养生的功夫。通过对意识的修炼，将人身体的潜能发挥到极限，从而可以抵抗任何疾病。
这和华夏武术的宗旨是一致的。华夏武术的宗旨，讲究的也是提高人的潜能，将人身体内的小宇宙无限的放大，从而达到天人合一的境界。天下武功，疏出同归，最终的目的都是一样的，原本都是用来养生健体，而并非是杀人之用。
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