陈淑桦产后因发现丈夫出轨，患上了产后抑郁。离婚后，病情恶化为双相情感障碍。在一个细雨飘飞的夜晚，她遇到了郑烨。两人相逢恨晚，互生情愫。一次意外，郑烨为了救她，离开了人世。淑华因此住进了精神病院，她经历了精神病患者的痛苦，也感受到了她们之间的惺惺相惜。出院后，她受到了闺蜜和同事们无声的排挤。因为擅自停药，她病情再次恶化，决定自杀。阿四（家里带孩子的阿姨）及时发现，救下了她，并带她找到了自己的恩人周教授。在周教授和阿四的开导下，淑华决定跟旧我断舍离，到新的城市，开始新的生活。
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