生命在于运动，运动铸就人生。以一对中年夫妻为主线，在中年迷茫时寻找着出路，户外运动解救了他们的婚姻和事业。他们是一对喜欢大自然的中年夫妻，经常去山林转山，在乡间徒步。他们在户外运动兴起时，进入到户外运动行列，并在户外运动中释怀了自己的职业生涯与家庭生活并追求诗和远方诱惑。十几年间，他们投身公益，助力登山协会走上轨道，他们因户外运动而走出了自己快乐而丰富的人生。
他们在将要到退休年龄时退出协会管理，只做个顾问。在主动退休后，他们夫妻开启自己的朝圣之路。他们快乐地开始了一段川藏线的旅程，一路上，他们奔向西藏陶冶并净化心灵，体验更多的人生，开启安顿好灵魂之旅。
经过人生的旅途，他们受到冥冥中的指引，他们来到了佛国缅甸，终寻到自己灵魂的安放地，在个人世界的尽头，快乐、安详地生活，并在缅甸设立户外运动基地，继续着户外运动生涯。
户外运动让他们修成正果，让自己成为一个灵魂安静的平凡人。